言归正传。挨打是混合型皮肤，有一点敏感，从到菲后一直爆痘，虽不是集中性爆发，但一直不停的长，额头好了下巴长，下巴好了脸颊长。最严重的是闭口粉刺，之前长满了整个额头。经历了大半年，试过各种产品，参考了各种资料视频，总结了以下产品：

1：露娜洁面仪。

长痘痘的原因很大一部分是由于毛孔堵塞，或者是卸妆产品用法不当，彩妆残留在脸部很容易产生堵塞的情况。手洗很难洗干净，这款洁面仪是公司的妹子种草推荐给我的。我用了一个星期不到，用公司妹子的话形容就是“感觉灵魂都被洗干净了”。用完后，感觉护肤品更容易被吸收。我在菲律宾的丝芙兰官网上买的，型号是：MINI2，价格是7538多P，我跟国内的价格比较过，天猫好像卖人民币1400多，这边比较便宜。但是送的时间真的是无敌的慢，需要5-8个工作日。支持货到付款，支持现金支付。

洁面仪长这个样子：

菲律宾丝芙兰官网地址：（链接直接是洁面仪的地址）

https://www.sephora.ph/products/foreo-luna-mini-2/v/midnight

2：奥尔滨健康水

这款水，是我偶尔看到网上一个博主推荐买的。用了2个星期后，我向所有被痘痘和闭口粉刺的小伙伴推荐了它。大家可以在网上搜索健康水的正确方法，湿敷的效果是最好的，基本上第一天晚上湿敷，第二天早上起来痘痘红肿会明显好转。我是让朋友在韩国免税店帮我带的，这边哪里有卖我就不知道，如果小伙伴知道哪里有卖，请留言告诉我。

3：奥尔滨乳液

这款乳液是搭配健康水用的。这两款产品的使用顺序和正常的乳液爽肤水的使用方式是相反的。先用乳液再用水，使肌肤先乳化，再用健康水湿敷的效果真的很好。这款乳液分1 2 3号，我用的是2号。具体1 2 3号的区别大家可以上网搜索一下。同样这款乳液也是让朋友在韩国免税店帮我带的，价格好像是50美刀左右。

4：Origins悦木之源面霜

Origins这款产品的中文名字叫悦木之源，它家的东西比较的天然温和。很适合长痘痘期间使用，这款面霜有股橙子味。我很喜欢它的味道，用上去很清爽。Makati SM一楼有卖，价格是2000p。

5：阿芙茶树精油

茶树精油有消炎，杀菌的作用，对红肿发炎的痘痘有很好的效果。如果你手欠挤了痘痘，用茶树精油擦一点在患处，凉凉的感觉很舒服，同样的如果被蚊虫叮咬，擦一点很有很有很有效果。我的茶树精油忘记拍照了，瓶子长这样（如图），我拍的是薄荷精油。牌子是阿芙，这个是国内的一个牌子，在这边我没有找到。大家可以找这边有的牌子代替或者是上淘宝买。

5：其他注意事项

1；不要用手挤，不要用手挤，不要用手挤，不要用手挤！！！,

2；我记得我之前有篇帖子写过柠檬蜂蜜的做法，不会做的直接就倒点蜂蜜冲水喝。多喝水能够带走我们身体的毒素，像我们这种经常倒班，饮食睡眠不规律的苦逼搬砖族，一定要多喝水。

3；忌辛辣油炸食物。

4；多吃水果。猕猴桃苹果橙子，这边都还不贵，可以多吃点。我其实很不爱吃水果，但没办法，在这边我们很难从外卖中摄取营养，所以一定要多吃些水果。

5；保持心情愉快。说实话，这边闷热潮湿的天气，加上行业的压力，人真的很容易炸。但是生气真的很容易长痘痘啊，小仙女们。

6；长痘期间不要使用过多的护肤品在脸上。我上述写的那些产品，奥尔滨和Origins使用一款就可以了。

总结下来就是，清洁彻底，湿敷健康水，保持心情愉悦，睡眠充足，长痘期间不要吃太辛辣。

还有就是我认为好的东西，不一定适合任何肤质。如果是过敏性肌肤，慎买！

如果是长痘痘非常严重的，还是去看皮肤科医生，就不要自己天天自己瞎折腾了。