天气转凉,菲律宾卫生部吁预防流感
由于东北季风盛行,预计到明年二月天气将逐渐转冷,卫生部(DOH)昨日呼吁市民采取措施预防流感。
卫生部副部长Gerardo Bayugo提醒,穿适当衣物抵御寒冷和雨水,妥善保护自己。“流行性感冒或咳嗽感冒在这个季节非常常见,我们必须穿合适的服装,如夹克或毛衣,”Bayugo说,流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道感染,尤其寒冷季节是其高发期。
Bayugo说当感觉不舒服时,必须呆在家里,以避免传播疾病。“休息一下,尽可能呆在家里。假期里不要紧张,“他说。
副部长还说,圣诞季里的聚会是无法避免的,但大家还是应该尽量保证充足睡眠,健康饮食,饮酒要适量,注意身体健康。“我们不应该忽视我们的健康。我们应该保持健康的生活方式,不要在庆祝耶诞节和新年时生病,”他说。